15min ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ για Αρχάριους & Tips για Καύση Λίπους για Γραμμωμένη Κοιλιά Leo Spartacus 15:11 2 years ago 79 528 Далее Скачать
20λεπτά ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ - ΡΑΧΙΑΙΟΙ στο Σπίτι (Σύσφιξη Κοιλιάς Ολοκληρωμένο) Leo Spartacus 21:26 3 years ago 54 647 Далее Скачать
Δοκίμασε αυτές τις ασκήσεις καθημερινά και δες αποτελέσματα! Danai Lu 7:52 4 years ago 268 870 Далее Скачать
Ασκήσεις για ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ από όρθια θέση - Ενδυνάμωση κοιλιακών FitnessProject 18:16 3 years ago 80 563 Далее Скачать
8 λεπτά Προπόνηση Κοιλιακών - Πως να αποκτήσετε το τέλειο Six Pack - Gimnastirio.gr Gimnastirio GR 8:15 7 years ago 274 588 Далее Скачать
Οι καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών: Κοιλιακοί με ώθηση στα χέρια P4P Greece 1:02 9 years ago 90 642 Далее Скачать
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΧΩΡΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ! Κοιλιακοί για καλοκαίρι ! Chris Kogias 8:13 4 years ago 186 301 Далее Скачать
5 ασκήσεις κοιλιακών που διαρκούν 2.5 λεπτά και κάνουν την κοιλιά πέτρα LadyLike 1:31 4 years ago 58 795 Далее Скачать
Ασκήσεις ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ για αρχάριους ! Chris Kogias Chris Kogias SHORTS 0:09 3 years ago 55 849 Далее Скачать
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι FitnessProject 29:23 4 years ago 425 744 Далее Скачать