15min ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ για Αρχάριους & Tips για Καύση Λίπους για Γραμμωμένη Κοιλιά Leo Spartacus 15:11 2 years ago 79 341 Далее Скачать
20λεπτά ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ - ΡΑΧΙΑΙΟΙ στο Σπίτι (Σύσφιξη Κοιλιάς Ολοκληρωμένο) Leo Spartacus 21:26 3 years ago 54 574 Далее Скачать
Ασκήσεις για ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ από όρθια θέση - Ενδυνάμωση κοιλιακών FitnessProject 18:16 3 years ago 80 513 Далее Скачать
Δοκίμασε αυτές τις ασκήσεις καθημερινά και δες αποτελέσματα! Danai Lu 7:52 4 years ago 268 624 Далее Скачать
8 λεπτά Προπόνηση Κοιλιακών - Πως να αποκτήσετε το τέλειο Six Pack - Gimnastirio.gr Gimnastirio GR 8:15 7 years ago 274 446 Далее Скачать
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΧΩΡΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ! Κοιλιακοί για καλοκαίρι ! Chris Kogias 8:13 4 years ago 186 157 Далее Скачать
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι FitnessProject 29:23 4 years ago 425 485 Далее Скачать
8 ΛΕΠΤΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΓΙΑ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΥΣ | ΧΩΡΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ | ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΔΥΣΚΟΛΙΑ Ioanna Eglezou 7:59 2 years ago 3 715 Далее Скачать
10 Καλύτερες Aσκήσεις για γραμμωμένους κοιλιακούς | ABS Workout Breath Pilates by Ifigenia Baka 14:32 2 years ago 12 081 Далее Скачать
Η κορεάτικη γυμναστική που έχει κατακλύσει το διαδίκτυο: Ρουφάς την κοιλιά σου και χάνεις λίπος Pronews Media 0:42 1 year ago 2 091 Далее Скачать
Οι καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών: Κοιλιακοί με ώθηση στα χέρια P4P Greece 1:02 9 years ago 90 631 Далее Скачать
ABS WORKOUT - Beginner 01 - Κοιλιακοί - Γυμναστική στο σπίτι Nancy Training 3:28 6 years ago 32 681 Далее Скачать
Πως να χάσω λίπος από την κοιλιά σε μία εβδομάδα εύκολα και γρήγορα Flexy Fit by Gaby Kostoff 11:46 4 years ago 127 960 Далее Скачать
Ασκήσεις κοιλιακών για γράμμωση στο σπίτι σε 10 λεπτά Flexy Fit by Gaby Kostoff 12:20 3 years ago 9 888 Далее Скачать
Pilates για δυνατό κορμό - Ενδυνάμωση για κοιλιακούς και ραχιαίους FitnessProject 27:31 4 years ago 68 176 Далее Скачать
